妊娠糖尿病の神食 サラダ盛り

 みなさん

おはようございます

Hide-kichiです。

妊娠糖尿病、絶賛更新中のヨメちゃんですが、

最近は、食事制限と糖質制限に余念がありません。

Hide-kichiもその煽りを受けて、

糖質制限食を食べています。

例えば、今晩の夕食。

・サラダ盛り（蒸鶏＋ゆで卵＋アボカド）

・シチュー

以上。

まあ、こんなもんです。

推定カロリーは500kcalという感じで、

糖尿病対策に付き合っています。

次の検査まではとの食事が続くと考えると

なかなかしんどいかもしれません。

ヨメちゃんは甘いものを食べたい欲が半端ないらしいのですが、

青汁を豆乳で割って、ハーシーズのチョコソースをかけるという

ことでしのいでいるようです。

ハーシーズのチョコソースが良いのか悪いのか気になるところですが、

まあ、糖質をガッツリ摂取するよりかはマシかと。

ということで、オススメ青汁はこちらです。

ファンケル 本搾り青汁ベーシック 30本 [ヘルスケア&ケア用品]