みなさん
おはようございます
Hide-kichiです。
妊娠糖尿病、絶賛更新中のヨメちゃんですが、
最近は、食事制限と糖質制限に余念がありません。
Hide-kichiもその煽りを受けて、
糖質制限食を食べています。
例えば、今晩の夕食。
・サラダ盛り(蒸鶏+ゆで卵+アボカド)
・シチュー
以上。
まあ、こんなもんです。
推定カロリーは500kcalという感じで、
糖尿病対策に付き合っています。
次の検査まではとの食事が続くと考えると
なかなかしんどいかもしれません。
ヨメちゃんは甘いものを食べたい欲が半端ないらしいのですが、
青汁を豆乳で割って、ハーシーズのチョコソースをかけるという
ことでしのいでいるようです。
ハーシーズのチョコソースが良いのか悪いのか気になるところですが、
まあ、糖質をガッツリ摂取するよりかはマシかと。
ということで、オススメ青汁はこちらです。